もうずいぶん前（高校生ぐらいから？）から肩こりに悩まされています。
ジムに通うようになって（最近は行ってない）からストレッチもするし多少ましかもしれないのですが。
事務所にいるときはずっとパソコン、移動はほとんど車で、京都はもちろん滋賀や大阪も高速で１、２時間かけて訪問してます。
マッサージも１、２週間に一回のペースで行ってますがなかなか根治しません。というか半ばあきらめています。同じ姿勢もよくないのでしょうが、加えてストレス・・がよくないそうです。
世間に肩こりの人は何千万人存在するのでしょうが、いい方法があったら是非教えてほしいものです。
