とはいえさすがに休みなしでやることはなく週休２日、メニューも毎回「最終プログラム」を３０分しているような状況です。それでも腹筋はかなり鍛えられてきましたし３０分間は全然苦痛でなくなりました。 現在の体重は６３．５キロ、体脂肪率は１６．５％ま…

京都人の商法―“伝統”と“革新”を両立させるビジネス感覚に学ぶ作者: 蒲田春樹出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2005/12メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (3件) を見る 題名にひかれて買った本。ペットボトル緑茶伊右衛門でおなじみ…