肩こり−３

ラジオ体操（テレビ体操）１か月。やってますよ。毎日。

確かにストレッチをするとほぐれやすくなった気がする。
でも９月は仕事も忙しく、ストレスも強烈に溜まっていたので、先日マッサージに行ったら先生に「全身パンパンに張ってますねえ・・。」と言われた。

早く糸がほどけるように肩こり　なくなってほしい。（涙）